Suche i sztywne włosy to częsty problem, który pojawia się szczególnie w przypadku częstej stylizacji na gorąco lub wykonywania agresywnych zabiegów chemicznych. Jest to głównie efekt przesuszenia oraz uszkodzeń struktury kosmyków, które stają się szorstkie, pozbawione blasku, mniej elastyczne, niesforne i trudne do ułożenia. Suche, sztywne włosy są też bardziej podatne na dalsze zniszczenia i puszenie, dlatego tak ważne jest, żeby odpowiednio szybko zareagować i włączyć do pielęgnacji kosmetyki o działaniu regenerującym, głęboko nawilżającym oraz wygładzającym.

Sztywne włosy – przyczyny

Osłabienie struktury – włosy zniszczone w wyniku częstej stylizacji na gorąco lub zabiegów chemicznych, takich jak trwała ondulacja czy rozjaśnianie, bardzo często stają się szorstkie, matowe, puszące i sztywne. Wynika to z uszkodzenia ich struktury i wiązań dwusiarczkowych, które odpowiadają za elastyczność kosmyków, ale też z przesuszenia wynikającego z nadmiernego odparowania wilgoci.

Przeproteinowanie – chociaż stanowią główny składnik budulcowy włosów i są niezbędne w pielęgnacji, za dużo kosmetyków z proteinami może prowadzić do sytuacji, w której kosmyki stają się szorstkie i nieestetyczne. Dlatego ważne jest dbanie o równowagę PEH, czyli balans pomiędzy proteinami, emolientami i humektantami (uwaga: nie wszystkie włosy potrzebują ich w równych proporcjach – jest to bardzo indywidualna kwestia).

Niedobory składników odżywczych – uboga w kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały dieta może prowadzić do niedoborów. W takim wypadku organizm “oszczędza” zapasy, żeby w pierwszej kolejności zapewnić poprawne funkcjonowanie najważniejszych narządów wewnętrznych i podtrzymać funkcje życiowe. To może powodować osłabienie kondycji włosów, szczególnie jeśli nie dostarczamy im przy tym wystarczającej ilości składników odżywczych wraz z pielęgnacją.

Częste stosowanie agresywnych detergentów – suche i sztywne włosy to częsty efekt regularnego stosowania kosmetyków zawierających silne substancje myjące (np. SLS i SLES). Ponieważ mają one bardzo mocne działanie oczyszczające, usuwają też naturalną warstwę ochronną, dzięki której włosy zachowują nawilżenie, miękkość i elastyczność.

Niestosowanie odżywek po każdym myciu – mycie włosów może osłabiać płaszcz hydrolipidowy, ale często powoduje też otwieranie łusek, które prowadzi do nadmiernego odparowywania wilgoci i puszenia. Żeby je uszczelnić, a przy tym wygładzić włosy i uzupełnić w nich nawilżenie, konieczne jest użycie odżywki – najlepiej takiej o działaniu nawilżającym i/lub wygładzającym.

Zniszczenia mechaniczne – mocne tarcie ręcznikiem, niestosowanie termoochrony, bardzo ciasne upięcia albo mycie włosów w mocno ciepłej lub gorącej wodzie, mogą prowadzić do uszkodzeń mechanicznych i nadmiernego rozchylania łusek.

Klimatyzacja i suche powietrze – powoduje wzmożone odparowywanie wilgoci, prowadzi do odwodnienia włosów i skóry głowy, sprzyja szorstkości i utracie blasku, a także powstawaniu podrażnień skalpu i nadprodukcji sebum (organizm próbuje w ten sposób wyrównać nawilżenie).

Odwodnienie – podobnie jak w przypadku niedoborów składników odżywczych, odwodnienie może prowadzić do “oszczędzania” wody, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i podtrzymania funkcji życiowych.

Wiatr i mróz – powodują nadmierne plątanie i kruszenie, a także mogą “wyciągać” wilgoć z włosów.

Problemy zdrowotne – niedoczynność tarczycy czy PCOS związane z podwyższonym poziomem androgenów, mogą powodować zmiany w strukturze włosów, ich szorstkość i nadmierne wypadanie, a nawet łysienie czy problemy dermatologiczne (np. łuszczycę, atopowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry). Podobnie bywa w przypadku chorób przewlekłych i ogólnoustrojowych, np. cukrzycy, anemii, chorób układu pokarmowego, nerek lub wątroby. Na kondycję włosów duży wpływ ma też zdrowie psychiczne – zaburzenia odżywiania, trichotillomania czy przewlekły stres mogą prowadzić do uwalniania neurohormonów (kortyzol, prolaktyna), które prowadzą do stanów zapalnych w okolicach mieszków włosowych, a także łysienia telogenowego czy plackowatego i osłabienia ogólnej kondycji włosów.

Promieniowanie UV – powoduje otwieranie łusek i degradację białek keratynowych, co prowadzi do przesuszenia, łamliwości oraz uszkodzenia struktury włosów. Osłabia też cebulki, powoduje blaknięcie koloru oraz suchość, podrażnienia i poparzenia skóry głowy. Dlatego niezwykle istotne jest, żeby każdego dnia stosować serum z filtrem SPF, a w przypadku bardzo silnego słońca nakładać czapki, chusty lub kapelusze, które zablokują promienie słoneczne.

Chlor – otwiera łuski, a dodatkowo często wywołuje problemy skórne (podrażnienia, swędzenie). Może więc powodować przesuszenie, szorstkość i blaknięcie koloru włosów.

Sól morska – wyciąga wilgoć z włosów, dlatego w przypadku kąpieli morskich lub stosowania kosmetyków teksturyzujących na bazie soli morskiej niezwykle istotne jest regularne uzupełnianie nawilżenia.

Twarda woda – obecne w niej minerały osadzają się na powierzchni włosów i mogą blokować przenikanie substancji odżywczych do ich wnętrza. Mogą też powodować szorstkość, sztywność i utratę blasku włosów.

Dojrzewanie i menopauza – zmiany hormonalne zachodzące w organizmie mogą prowadzić do zmian w strukturze włosów, ich przesuszenia, szorstkości i nadmiernego wypadania.

Farmakologia – niektóre leki mogą (choć nie muszą) prowadzić do osłabienia włosów i cebulek, przesuszenia, kruszenia i szorstkości kosmyków, a także nadmiernego wypadania. Są to między innymi wybrane leki immunosupresyjne, beta-blokery, leki przeciwnowotworowe, antykoncepcja hormonalna, leki przeciwgrzybicze czy psychotropowe.

Jak zmiękczyć sztywne włosy?

Suche, sztywne włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji, która powinna opierać się na włączeniu dużej ilości humektantów, czyli substancji nawilżających oraz emolientów, które zatrzymują wilgoć wewnątrz włosów i ograniczają jej odparowywanie. Ważne są też proteiny, które odbudowują i wzmacniają strukturę włosów. Jakich składników szukać w kosmetykach do suchych i sztywnych włosów?

Humektanty:

• kwas hialuronowy,
• aloes,
• propanediol,
• jedwab,
• kwas mlekowy,
• gliceryna,
• postbiotyki,
• pantenol,
• miód,
• trehaloza,
• ceramidy,
• sorbitol,
• nektar z agawy,
• rumianek,
• alantoina,
• algi morskie,
• betaina,
• lecytyna,
• niacynamid.

Emolienty:

• olej z opuncji figowej,
• lekkie silikony,
• masło mango,
• skwalan,
• alkohole tłuszczowe (Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Myristyl Alcohol),
• witamina E,
• olej moringa,
• olej z awokado,
• olej z czarnuszki,
• olej buriti,
• masło shea,
• olej tsubaki,
• masło kakaowe,
• olej arganowy,
• olej z pestek winogron,
• wosk pszczeli.

Proteiny:

• jedwab,
• keratyna,
• kolagen,
• elastyna,
• roślinne proteiny (np. z soi, owsa, kukurydzy, pszenicy),
• kazeina (białko z mleka).

Jakich składników unikać? Przede wszystkim silnych surfaktantów pieniących (SLS, SLES), wysuszających alkoholi (Alcohol Denat., Ethanol, Isopropyl Alcohol, Methanol, Benzyl Alcohol) i niektórych konserwantów (np. Triclosan, Formaldehyd).

Pielęgnacja włosów suchych i sztywnych

Mycie

Mycie głowy to jeden z kluczowych elementów codziennej pielęgnacji. Warto postawić na delikatny kosmetyk o właściwościach nawilżających, pozbawiony parabenów, alkoholu i problematycznych konserwantów. W przypadku przesuszonych włosów świetnie sprawdza się też metoda OMO (odżywka-mycie-odżywka). Nasze propozycje:

• CHI Hydrate Care szampon nawilżający wzbogacony w aloes, jedwab, algi morskie, ksylitol i glicerynę,
• Alter Ego CureEgo Hydraday szampon nawilżający z fermentowaną wodą ryżową i olejem z pestek winogron,
• Bioelixire Hair Streaming szampon pielęgnujący zawierający bioferment postbiotyczny na bazie skrzypu polnego, rdestu ptasiego i aloesu, roślinne ekstrakty i proteiny,
• Biosilk Hydrating Therapy szampon nawilżający do włosów suchych i zniszczonych z jedwabiem, ekstraktem z komosy ryżowej, pantenolem i olejkiem z marakui.

Odżywianie

Bez względu na to, czy stosujesz metodę OMO, czy odżywki używasz już po umyciu włosów, jej skład jest niezwykle ważny w codziennej pielęgnacji. Żeby wesprzeć kondycję włosów suchych i szorstkich kosmetyk powinien zawierać substancje zmiękczające i uelastyczniające. Wypróbuj na przykład:

• odżywkę silnie regenerującą Bioelixire Expert wzbogaconą w pantenol, witaminę E, aloes, olej z awokado i masło mango,
• nawilżającą odżywkę do włosów CHI Infra Treatment z oliwą z oliwek, jedwabiem, pantenolem oraz ekstraktami roślinnymi z lawendy, mięty, rumianku, szałwii muszkatołowej i żywokostu lekarskiego,
• odżywkę nawilżającą Alter Ego CureEgo Hydraday z fermentowaną wodą ryżową, masłem Shea i olejem z pestek winogron,
• dogłębnie nawilżającą odżywkę CHI Aloe Vera z aloesem, jedwabiem i nektarem z agawy.

Maska

Regularne stosowanie maski nawilżającej (ok. 1-2 razy w tygodniu w zależności od indywidualnych potrzeb) pomaga w kilka minut uzupełnić niedobory nawilżenia i zregenerować strukturę kosmyków. Sprawdzą się na przykład:

• RR Line Macadamia Star maska do cienkich, delikatnych i pozbawionych blasku włosów wzbogacona w olejek makadamia i kolagen,
• Bioelixire Sekrety Natury maska nawilżająca z niacynamidem, algami morskimi i ceramidami,
• Be Hair Be Mineral maska do włosów słabych i uwrażliwionych – zawiera Wielofunkcyjny Kompleks Polimerowy oraz wyciąg z nasion piany łąkowej,
• Bioelixire Professional arganowa maska z kwasem hialuronowym, pantenolem, olejem jojoba, masłem Shea i aktywnym kolagenem.

Serum ochronne

Każdego dnia na koniec pielęgnacji rozprowadź na długości włosów ochronne serum. W ten sposób wygładzisz powierzchnię i domkniesz łuski, dzięki czemu zabezpieczysz kosmyki przed nadmiernym odparowywaniem wilgoci. Dodatkowo serum wzbogacone w humektanty to świetny sposób na uzupełnienie nawilżenia. Wypróbuj:

• Bioelixire serum termoochronne do włosów z lekkimi silikonami, witaminą A, filtrem UV i koenzymem Q10.
• Olejek CHI Aloe Vera z aloesem i nektarem z agawy.
• Biosilk Silk Therapy – jedwab z lekkimi silikonami.
• Serum nawilżające CHI Naturals z aloesem, kwasem hialuronowym i olejem kokosowym.

Termoochrona

Żeby zabezpieczyć włosy przed uszkodzeniami termicznymi i przesuszeniem podczas codziennej stylizacji na gorąco, konieczne jest stosowanie kosmetyków termoochronnych, takich jak na przykład:

• Bioelixire spray termoochronny do włosów wzbogacony w jedwab, keratynę, propanediol, glicerynę oraz pantenol,
• spray termoochronny Alter Ego StylEgo Hi-T Security z ceramidami i aminokwasami,
• mgiełka wielofunkcyjna do włosów CHI Vibes Know It All Multitasking Hair Protector z białą herbatą, aloesem, pantenolem oraz ekstraktami roślinnymi,
• primer i finisher do stylizacji CHI Vibes Start to Finish Balm wzbogacony w skwalan, pantenol, kwas hialuronowy, olej jojoba oraz olej arganowy.

Olejowanie i kremowanie włosów

Nałożenie kremu lub oleju na ok. godzinę to świetny sposób na regenerację, wzmocnienie, zmiękczenie i wygładzenie włosów, a także stworzenie na ich powierzchni ochronnej warstwy. Jeśli wybierzesz krem wzbogacony w humektanty lub pod olej zastosujesz nawilżający podkład, uzupełnisz jednocześnie niedobory nawilżenia, co pomoże przywrócić naturalną miękkość i elastyczność włosów.

Zakwaszanie

Płukanki octowe lub kosmetyki o kwaśnym pH to skuteczny sposób na uszczelnienie łusek włosów i utrzymanie ich nawilżenia, gładkości oraz blasku. Możesz w tym celu zastosować np. ocet jabłkowy wymieszany z wodą (1-2 łyżki octu na 1 litr przegotowanej wody) albo sięgnąć po gotowe kosmetyki zakwaszające, takie jak np.:

• Bioelixire Expert szampon zakwaszający z pantenolem, gliceryną, kompleksem aminokwasów, mleczanem sodu i roślinnymi proteinami,
• zakwaszająca maska z czarnuszką Serical Cumino Nero,
• odżywka zakwaszająca po koloryzacji Bioelixire Expert z masłem mango, aloesem, pantenolem, witaminą E i kwasem mlekowym.
• zakwaszająca odżywka do włosów farbowanych CHI Infra Ionic Color Lock z jedwabiem, pantenolem oraz witaminą E.