Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy?

Wiele osób narzeka na to, że ich włosy przetłuszczają się zdecydowanie zbyt szybko. To problem, który dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pasma posklejane w strąki, błyszczące, płaskie i bez objętości, wyglądające jakby nie były myte od bardzo dawna, choć minęło dopiero kilka godzin od ostatniego mycia głowy – to wizja, która może spędzać sen z powiek. Często włosy pozostają przy tym cienkie i słabe, nieprzyjemnie pachną i są lepkie. Jak radzić sobie w takiej sytuacji? Co powoduje przetłuszczanie się włosów i czy da się temu zapobiegać?

Przetłuszczające się włosy – co to właściwie oznacza?

Przetłuszczające się pasma nie są jedynie problemem natury estetycznej. Tłuste włosy po umyciu to oznaka tego, że zaburzona została praca gruczołów łojowych skóry głowy, które produkują zbyt dużo sebum. Substancja ta pełni ważną funkcję w organizmie – nadaje skórze miękkość i tworzy na niej warstwę zabezpieczającą przed czynnikami zewnętrznymi, bakteriami i grzybami. Jednak jej nadmiar może być niepokojącym objawem i utrudniać życie na co dzień. Jakie są najczęstsze przyczyny takiego stanu rzeczy?

Dlaczego przetłuszczają się włosy? Poznaj najczęstsze przyczyny!

Łój skórny powstaje w gruczołach łojowych, które znajdują się przy mieszkach włosowych. To właśnie nadmierna produkcja sebum daje efekt tłustych włosów po umyciu. Przyczyny tego problemu mogą być różne – z niektórymi możemy radzić sobie samodzielnie, zmieniając niektóre nawyki, inne wymagają konsultacji z lekarzem. Najczęstsze powody to:

• zaburzenia hormonalne (nieprawidłowa praca tarczycy, zbyt wysoki poziom hormonów męskich u kobiet, dojrzewanie),
• skłonności genetyczne,
• nieprawidłowa pielęgnacja,
• obniżona odporność, stres, choroby na tle nerwowym,
• zła dieta,
• używanie zbyt wielu złej jakości kosmetyków do stylizacji,
• brak dbania o higienę.

Co pomaga na przetłuszczające się włosy?

Aby poradzić sobie z problemem zbyt szybko przetłuszczających się włosów, należy przede wszystkim wyeliminować najprostsze przyczyny. Warto zmienić dietę – spożywać mniej tłuszczów nasyconych i węglowodanów, za to wybierać produkty bogate w witaminy B i E, sole mineralne, tłuszcze jednonasycone, cynk i białko. Konieczna będzie także zmiana podejścia do pielęgnacji włosów i skóry głowy – należy zacząć dokonywać świadomych wyborów podczas kupowania kosmetyków i dbać o odpowiednią higienę. Jeśli to nie przyniesie skutku, przetłuszczanie się włosów ma prawdopodobnie podłoże zdrowotne i niezbędna będzie konsultacja z lekarzem.

Jak myć przetłuszczające się włosy?

Podstawą pielęgnacji włosów przetłuszczających się jest stosowanie odpowiednich kosmetyków. Muszą mieć one lekką formułę nieobciążającą pasm. Ważny jest również sposób i częstotliwość ich nakładania. O czym musisz pamiętać przede wszystkim?

• Myj głowę metodą OMO.
• Korzystaj ze specjalnych szamponów i odżywek przeznaczonych do włosów przetłuszczających się.
• Używaj letniej wody.
• Dostosuj częstotliwość mycia do potrzeb swoich włosów.

Mycie metodą OMO

Czym jest metoda OMO? To sposób mycia włosów, który polega na tym, że najpierw nakłada się na nie odżywkę (lub maskę), później myje szamponem skórę głowy i je same u nasady, a na końcu znów nakłada odżywkę (lub maskę). To pozwala zabezpieczyć pasma przed zbyt mocnym oczyszczaniem, a równocześnie wzmocnić je i zregenerować. Na początku mycia możesz stosować produkty o łagodniejszym działaniu, na końcu – o silniejszym.

Kosmetyki do mycia włosów przetłuszczających się

Do mycia głowy wybieraj szampony bazujące na wyciągach ziołowych, o właściwościach bakteriobójczych, przeciwzapalnych i odblokowujących pory, które oczyszczają i złuszczają nadmiar warstwy rogowej naskórka. Powinny one regulować ilość sebum na skórze głowy. Doskonale sprawdzą się takie szampony jak proponowany przez markę Alter Ego Scalp Ritual PURE BALANCING (dostępny również w dużym opakowaniu 950 ml) lub Tea Tree Oil Shampoo od CHI.

Odżywki i maski również powinny uwzględniać potrzeby bardzo przetłuszczających się włosów. Postaw na produkty normalizujące produkcję sebum, odświeżające i przeciwłupieżowe. Powinny działać bakteriobójczo i wzmacniająco – świetnie sprawdzą się tu propozycje marki CHI z olejkiem z drzewa herbacianego, np. CHI Tea Tree Oil maska do włosów przesuszonych i wrażliwej skóry głowy i Chi Tea Tree Oil odżywka do włosów mocno zniszczonych.
A co jeśli posiadasz włosy przetłuszczające się u nasady, a suche na końcach? W tym przypadku pamiętaj o ważnej zasadzie – szampon powinno się dobierać do potrzeb skóry, a odżywkę bądź maskę – do tego, czego potrzebują pasma. W takim przypadku pierwszy kosmetyk nakładaj wyłącznie na skórę głowy, a drugi na włosy, ze szczególnym uwzględnieniem końcówek.

Temperatura wody i częstotliwość mycia

Zbyt ciepła lub zbyt zimna woda używana do płukania włosów i skóry głowy pobudza pracę gruczołów łojowych, a tego zdecydowanie posiadacze przetłuszczających się włosów powinni unikać. Dlatego lepiej spłukiwać włosy przy użyciu letniej. Jak często myć głowę? Wbrew pozorom za duża częstotliwość mycia może przynieść równie niekorzystny efekt jak za mała, ponieważ wzmaga produkcję sebum. Za rzadkie mycie z kolei może wiązać się z poważnymi konsekwencjami, np. pojawieniem się zapalenia mieszków włosowych, będącego efektem gromadzenia się zanieczyszczeń na skórze. Warto obserwować swoje włosy i dostosować częstotliwość mycia do ich potrzeb – lecz nie robić tego częściej niż raz dziennie.

Co na przetłuszczającą się skórę głowy sprawdzi się najlepiej?

Bardzo ważnym elementem walki z problemem przetłuszczających się włosów jest odpowiednia pielęgnacja skóry głowy. Często samo mycie szamponem może nie wystarczyć – wtedy warto sięgnąć po specjalne kuracje, takie jak np. Alter Ego Scalp Ritual TREATMENT OIL. Specjalistyczne preparaty tego typu działają oczyszczająco, złuszczająco, eliminują zanieczyszczenia oraz pierwsze oznaki łupieżu, regulują również pracę gruczołów łojowych i przywracają skórze równowagę. Dzięki naturalnemu, ziołowemu składowi działają też łagodząco.

Masz przetłuszczające się włosy? Reaguj!

Problem bardzo przetłuszczających się włosów to nie tylko kwestia wyglądu, ale również oznaka, że w organizmie dzieje się coś złego. Nadmiar sebum na skórze głowy może mieć poważne konsekwencje – prowadzić do pojawienia się łupieżu, wypadania włosów, a nawet wystąpienia łojotokowego zapalenia skóry, wiążącego się z łuszczeniem się naskórka, świądem i silnym podrażnieniem. Pierwszym krokiem powinna być zmiana nawyków pielęgnacyjnych. Jeśli to nie pomoże, konieczne będzie zasięgnięcie rady dermatologa!

W bardzo wielu przypadkach problem zbyt szybko przetłuszczających się włosów jest jednak efektem nieprawidłowej lub niewystarczającej pielęgnacji. Dobór odpowiednich kosmetyków oraz właściwej metody mycia głowy, dbanie o dietę i pilnowanie higieny to podstawa – wystarczą konsekwencja, świadome podejście i zdrowy rozsądek. Zawsze warto sprawdzić, czy najprostsze metody nie przyniosą oczekiwanego skutku!